Nhân viên văn phòng là những người luôn trong trạng thái làm việc liên tục với chiếc máy tính và hàng ngàn những giấy tờ phải xử lý trong ngày, vì tính chất công việc nên nhân viên văn phòng thường phải ngồi lâu ở một tư thế gây mỏi cổ. Vào những giờ nghỉ trưa, để có những giấc ngủ vội vàng họ thường ngồi ngay tại bàn làm việc để ngủ, điều này vô tình gây nên việc đau nhức vùng cổ mỗi khi thức dậy. Vậy nên OEM Group gợi ý cho bạn chiếc gối đeo cổ chữ C có thể giúp bạn khắc phục tình trạng này.
1. Tại sao dân văn phòng lại cần đến những chiếc gối đeo cổ?
Thực ra không riêng gì dân văn phòng, tất cả mọi người đều có thể ngồi sai tư thế trong lúc ngủ, việc cúi gập cổ không đúng cách về lâu dài sẽ ảnh hưởng rất lớn đến đốt sống cổ của bạn. Tuy nhiên, vì đặc tính công việc phải ngồi làm việc với máy tính trong khoảng thời gian dài, cụ thể là 8-10 tiếng một ngày, nên nhóm nhân viên văn phòng có nguy cơ rất cao trong việc mắc các bệnh về cột sống. Hoạt động sai tư thế là một trong những nguyên nhân quan trọng dẫn đến việc thoái hóa đốt sống cổ, làm việc kéo dài ở một tư thế, cúi ngửa quá nhiều, ngồi trước màn hình vi tính quá lâu hay ít vận động cũng có thể dẫn đến bệnh này. Bệnh thoái hóa đốt sống cổ là bệnh thường gặp đặc biệt đối với những người làm việc trong văn phòng do thường xuyên phải ngồi làm việc một chỗ, ít thời gian nghỉ ngơi, vận động cũng như phải ngủ không đúng tư thế trong những giờ nghỉ trưa. Việc mắc bệnh thoái hóa đốt sống cổ sẽ mang lại rất nhiều điều bất tiện trong quá trình bạn sinh hoạt hàng ngày, vậy nên hãy học cách bảo vệ chiếc cổ của bạn trước khi quá muộn. Chiếc gối đeo cổ không thể ngăn chặn hoàn toàn căn bệnh này bởi vì nó còn phụ thuộc vào rất nhiều yếu tố khác nhau, tuy nhiên nó sẽ hạn chế được phần nào việc cổ của bạn bị cúi gập sai tư thế khi ngủ trên xe hay trong văn phòng. Khi sử dụng những chiếc gối đeo cổ chữ C, bạn sẽ cảm giác được giấc ngủ của mình được sâu hơn, chiếc cổ cũng cảm thấy thoải mái hơn không còn bị đau nhức mỗi khi thức dậy nữa.
Thông thường nhân viên văn phòng chỉ có khoảng 1 tiếng đến 1 tiếng 15 phút để nghỉ trưa nên họ thường tranh thủ nghỉ ngơi để lấy sức cho buổi chiều làm việc. Tuy nhiên hiện nay có rất nhiều văn phòng không có khu vực để nằm nghỉ trưa, do đó có rất nhiều người chọn cách ngủ ngay trên bàn làm việc của mình. Sau một giấc ngủ dài thức dậy, có thể bạn sẽ cảm thấy uể oải và đặc biệt là đau nhức ở vùng cổ do ngủ sai tư thế trong thời gian quá lâu. Điều này sẽ ảnh hưởng đến tâm trạng cũng như sức khỏe của bạn nếu duy trì trong thời gian dài, khiến bạn cảm thấy mệt mỏi và không sẵn sàng để bắt đầu làm việc ngay khi tỉnh dậy. Giấc ngủ chất lượng là điều rất quan trọng để đảm bảo tinh thần của bạn luôn được tràn đầy năng lượng, nếu có tinh thần tốt và sức khỏe ổn định bạn mới có thể nghĩ ra được những ý tưởng hay trong công việc. Ngoài ra, một số nhân viên còn tranh thủ đem việc về nhà để làm sau khi hết giờ làm việc trên công ty, chiếc gối đeo cổ sẽ đồng hành cùng bạn xuyên suốt những đêm dài mệt mỏi như thế. Việc dùng gối đeo cổ sẽ nâng đỡ cho chiếc cổ của bạn rất nhiều và hạn chế tình trạng mỏi cổ do phải ngồi quá lâu trước màn hình vi tính.
Gối đeo cổ sẽ giúp cho giấc ngủ của bạn được chất lượng hơn
2. Tổng hợp 4 kinh nghiệm khi lựa chọn gối cổ
2.1 Lựa chọn thiết kế gối cổ phù hợp
Ngày nay trên thị trường có vô vàn những kiểu dáng thiết kế khác nhau để thích ứng với từng nhu cầu sử dụng, ví dụ khi bạn cần gối đeo cổ để lái xe hoặc đi máy bay, bạn có thể cân nhắc lựa chọn các sản phẩm có cúc bấm vì treo lên trên hành lý hay trên xe cũng tiện lợi hơn mà không sợ rơi. Nếu bạn cần dùng gối cổ trong văn phòng, có thể ưu tiên lựa chọn những chiếc gối chữ U có phần sau gáy được làm nhô cao hơn để khi ngã người vào ghế có cảm giác thoải mái hơn. Còn nếu như bạn chỉ có nhu cầu sử dụng trong những chuyến du lịch ngắn, bạn có thể cân nhắc dùng các loại gối bơm hơi, khi cần dùng chỉ tốn ít thời gian để bơm gối lên sử dụng, còn khi không cần có thể gấp gọn vào trong túi dễ dàng.
Có vô vàn thiết kế gối cổ khác nhau trên thị trường cho bạn lựa chọn
2.2 Lưu ý khi lựa chọn chất liệu gối đeo cổ
Chất liệu gối đeo có lẽ là một trong các tiêu chí quan trọng giúp mang lại trải nghiệm tốt nhất khi dùng gối. Bạn càng đầu tư vào chất lượng của chiếc gối thì bạn càng thấy được sự khác biệt mà từng loại gối mang lại, một số chất liệu được thiết kế để hỗ trợ tối đa các vấn đề về khớp cổ, đau nhức, hoặc có thể giảm triệu chứng mất ngủ, ngủ không sâu giấc. Hiện nay trên thị trường có vô vàn các chất liệu khác nhau để bạn lựa chọn, giá dao động từ thấp đến cao, các chất liệu phổ biến có thể kể đến như là hạt xốp mềm mại, gối bơm hơi, cao su thiên nhiên,...tùy vào nhu cầu của bạn mà hãy lựa chọn loại phù hợp nhất.
2.3 Lưu ý khi lựa chọn kích thước gối
Gối đeo cổ được thiết kế với mục đích hỗ trợ cho chiếc cổ của bạn hạn chế tối đa tình trạng nhức mỏi, đảm bảo giấc ngủ của bạn được ngon hơn, vì vậy chiếc gối đeo phải có khả năng ôm sát được vùng cổ của bạn. Ngày nay có rất nhiều kích cỡ gối đeo khác nhau, bạn có thể ra cửa hàng tham khảo trước khi quyết định chọn mua gối đeo cổ. Chiếc gối đeo cổ quá lớn sẽ không thể ôm sát và nâng đỡ cho vùng cổ của bạn, còn nếu chiếc gối đeo cổ quá nhỏ sẽ mang lại cảm giác nóng bức và bí bách. Vậy nên cần cân nhắc kỹ lưỡng trước khi lựa chọn gối đeo cổ, một chi tiết nhỏ thôi nhưng cũng sẽ ảnh hưởng rất nhiều đến trải nghiệm giấc ngủ của bạn.
2.4 Lưu ý khi lựa chọn địa chỉ mua gối đeo cổ
Lưu ý cuối cùng đó chính là việc cân nhắc kỹ càng khi lựa chọn địa chỉ mua gối đeo cổ. Một số doanh nghiệp ngày nay có ý muốn lựa chọn những chiếc gối đeo cổ để làm quà tặng cho các đối tác hay khách hàng, vậy nên cần cân nhắc kỹ trước khi lựa chọn nơi sản xuất những chiếc gối này. Một xưởng sản xuất có uy tín sẽ tư vấn và đưa ra các giải pháp tốt nhất để bạn lựa chọn được chiếc gối quà tặng hợp với nhu cầu cá nhân. Nếu bạn lựa chọn nơi bán gối không uy tín, có thể giá thành sẽ rẻ hơn nhưng đồng nghĩa với việc chất lượng sản phẩm không đảm bảo, từ đó uy tín của bạn cũng sẽ bị ảnh hưởng trong mắt khách hàng. Nếu như bạn cần một xưởng sản xuất có kinh nghiệm cung cấp quà tặng cho đối tác, khách hàng cùng với đội ngũ tư vấn đầy tâm huyết, bạn có thể tham khảo OEM Group.
OEM Group tự hào là thương hiệu với nhiều năm kinh nghiệm trên thị trường đã từng hợp tác với nhiều khách hàng là doanh nghiệp, OEM Group luôn đảm bảo đặt sự hài lòng của khách hàng lên hàng đầu. Đến với OEM Group, bạn sẽ được trải nghiệm quy trình làm việc chuyên nghiệp cũng như nhận được sự tư vấn tận tình và kỹ càng nhất để đảm bảo đầu ra của sản phẩm luôn đạt chất lượng. Nếu bạn còn đang loay hoay không biết phải bắt đầu từ đâu, lựa chọn thiết kế như thế nào hay chất liệu nào là phù hợp, hãy liên hệ với chúng tôi để nhận được sự tư vấn sớm nhất.
Quy trình làm việc chuyên nghiệp đến từ OEM Group
Những lợi ích mà chiếc gối đeo cổ mang lại không tác động ngay lập tức mà nó sẽ mang lại kết quả về lâu về dài cho vùng cổ của bạn, việc hạn chế ngủ sai tư thế cũng là cách bảo vệ chiếc cổ khỏi những nguy cơ mắc các bệnh về xương khớp. Vậy nên hãy đầu tư cho mình những chiếc gối kê cổ ngay từ hôm nay để có một giấc ngủ thật ngon và chất lượng nhé!
Tác giả: Nguyễn Lê Ngọc Hân/Ảnh: Tổng hợp.